Sport-Ernährung

Jede Sportart hat ihr eigenes Ernährungsprofil. Wer anspruchsvoll trainiert, fordert seinem Körper Höchstleistungen ab. Der Körper verbraucht beim Training und in der anschließenden Erholungsphase je nach Sportart mehr Flüssigkeit und bestimmte Nährstoffe.

Diese zum richtigen Zeitpunkt und in ausreichender Menge zuzuführen entscheidet über Ihren Erfolg und Ihre Gesundheit.

Erfüllen Sie sich doch einfach Ihre körperlichen Träume! Ob Muskelaufbau, Abbau von Übergewicht, Linderung von Krankheiten oder Erhöhung ihrer Ausdauer und Beweglichkeit.

Haben Sie Spaß auf dem Weg dabei und genießen Sie nach erreichen Ihres Zieles das neu gewonnene Lebensgefühl.

Und denken Sie daran, der erste Schritt beginnt bei Ihnen im Kopf und der zweite bei einer Ernährungsberatung und einem Training bei uns im
Enjoy-Fitness- und Gesundheitsclub!