+++Wichtige Information+++

Liebe Sonnenkunden,

ab Dienstag, den 09.03.2021 werden wir nun endlich wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten:

Dienstag bis Freitag: 10 Uhr bis 19 Uhr

Samstag: 10 Uhr bis 18 Uhr

Sonntag und Montag Ruhetag, unsere Türen für Sie öffnen.

Wir bitten Sie, Ihre eigene FFP 2 oder medizinische Mund- Nasenmaske mitzubringen und die vorgegebenen Hygienemaßnahmen im Sonnenstudio einzuhalten sowie den Anweisungen des Personals Folge zu leisten.

 

Wir freuen uns sehr, Sie wieder bei uns begrüßen zu dürfen.

 

Ihr FIT & SUN -Team

Rehabilitationssport jetzt im „Enjoy“ wieder möglich!

Ab dem 1. März 2021 kann unter Einhaltung der Hygienevorschriften bei uns im Enjoy-Gesundheitsclub wieder medizinisch notwendig und ärztlich verordneter Rehasport wahrgenommen werden. Die Kurszeiten können Sie unserem Kursplan unter REHA-PLUS entnehmen.

Bei Fragen und zur Terminbuchung erreichen Sie uns unter info@enjoy-fitnessclub.de oder telefonisch unter 03327-669150.

Wir freuen uns sehr euch wieder zu sehen!

Euer Enjoy-Team

Hallo ihr Lieben,

fällt es euch schwer, allein und ohne Anleitung zu sporteln? Fehlen euch die Langhantelkurse?

Mir auch! Deshalb komme ich nun zu euch nach Hause!

Wie das geht? Ganz einfach: Ihr nehmt mit dem Enjoy-Fitness- und Gesundheitsclub telefonisch oder per Mail Kontakt auf und reserviert für euch mein brandneues Fitnessvideo! Nach vorhergehriger Terminvereinbarung, könnt ihr euch im Club meinen aktuellen Kurs auf einen Stick laden, oder erhaltet auf Wunsch eine DVD. So könnt ihr bequem zu Hause im Wohnzimmer jederzeit unseren Langhantelkurs trainieren. Und das so oft ihr wollt!

Fallen Kosten für mich an? Es fallen keine Kosten für dich an, da das „Enjoy“ diese  für dich übernimmt.

Sobald alle Teile des Fitnessvideos abgedreht und bearbeitet wurden und für euch zur Abholung bereitstehen, werden wir euch hier Bescheid geben. Gerne könnt ihr aber bereits jetzt schon eure Bestellungen im „Enjoy“ aufgeben, vor allem, wenn ihr eine DVD erhalten wollt.

Viele von euch haben das Angebot des „Enjoy`s“ angenommen und haben sich ihr Langhantel-Set mit nach Hause genommen.

Was aber, wenn ihr kein Langhantel-Set habt? Auch das ist kein Problem! Im gesamten Video wird euch Anna Lena zeigen, wie ihr mit einfachen Alternativen auch ohne Stepp, Langhantel und Scheiben trainieren könnt. Wie ihr mögliche weitere Alternativen individuell auf eure körperliche Leistungsfähigkeit anpasst, bleibt eurem Einfallsreichtum überlassen. Das Fitnessvideo hat den gewohnten Kursablauf und ist in zehn einzelne Videos aufgeteilt. Das hat den Vorteil, dass ihr den Kurs komplett, jede Muskelgruppe einzeln, oder entsprechend eurer Schwachstellen, diese mehrfach hintereinander trainieren könnt.

Ich würde mich sehr freuen, wenn ich euch zu Hause auf dem Fernseher, Laptop oder Tablet begrüßen darf und wir uns gemeinsam auf den Tag vorbereiten, an dem wir alle wieder in unserem Kursraum stehen werden.

Euer Christian

Ich wünsche allen Pumperinnen und Pumpern ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr!

Mittlerweile befinden wir uns im zweiten Lockdown, der wie bereits der erste unsere Ungeduld auf einen baldigen Startschuss in die neue Pump-Release stetig steigen lässt.
Soviel vorab, die neue Release und ich warten auf euch!


Wie 2020, wird auch das neue Jahr kein einfaches werden. Die beste aller Voraussetzung, um gesund zu bleiben und allen Viren zu trotzen, ist ein stabiles und starkes Immunsystem. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie regelmäßiger Sport sind dafür die Basis. Jeder einzelne von uns hat es in der Hand und kann es beeinflussen. Gerade jetzt zeigt sich der Vorteil für diejenigen, die bereits beim ersten Lockdown ihren Rhythmus gefunden haben, ihre sportlichen Fitness nicht zu vernachlässigen. Dennoch ist es nie zu spät, jederzeit mit regelmäßiger sportlicher Bewegung zu beginnen, auch in den eigenen vier Wänden.


Dies sichert die Grundlage dafür, in der kommenden Kurssaison die alte Fitness wiederzuerlangen.
Natürlich wird sich in den ersten Wochen das Gewicht auf unserer Langhantel in Grenzen halten.
Aber jeder von uns hat über die vielen Pump-Jahre die Erfahrung gemacht, dass wir gemeinsam, mit viel Spaß, festem Willen und Zuversicht diese Herausforderung erfolgreich annehmen werden.
In bewährter Weise werde ich euch in meinen neuen Kursen wieder fordern. Lasst euch jedoch nicht von der langen Zwangspause schrecken, die wir noch auf unbestimmte Zeit erdulden müssen.
Treu unseres Mottos, den Kurs gemeinsam beginnen und ihn gemeinsam beenden, werden wir zusammen aber auch diese schwere Zeit meistern!


Ich freue mich sehr darauf, euch hoffentlich recht bald wieder in den Kursen zu begrüßen und jedem einzelnen von euch beim Erreichen seiner Fitnessziele behilflich sein zu dürfen. Helmuth von Moltke, Chef des preußischen Generalstabes, sagte in Vorbereitung seiner Truppen vor der Schlacht bei Königgrätz 1866 den Satz: "Getrennt marschieren vereint schlagen!".


In diesem Sinne, als Pump-Truppe, lasst uns getrennt vorbereiten, damit wir gemeinsam erfolgreich pumpen können!


Euer Christian!

Hallo liebe Enjoy Mitglieder,

wir möchten uns herzlich bei Euch bedanken, für die vielen positiven und aufmunternden Worte, die uns in den letzten Tagen erreicht haben. Einige davon möchten wir gerne mit euch teilen.

Wir hoffen das wir euch im Dezember wieder wie gewohnt zum Sport begrüßen dürfen.

Bleibt gesund und vielen Dank

Euer Enjoy-Team

Dein kostenloses individuelles Home Kursprogramm ist da.

Um Dir zu Hause ein sicheres und virenfreies Fitnesstraining anbieten zu können, kannst Du ab sofort kostenlos von zu Hause aus an den besten virtuellen Fitness-, Aerobic- und Gesundheits-

Workout`s teilnehmen. Lade Dir einfach die kostenlose Home Vision App von Appliner GmbH herunter.

Melde Dich mit dem Code: Enjoy und Deinem Namen an und los geht’s.

Du benötigst noch Equipment für Deinen Lieblingskurs oder für Dein persönliches Training? Kein Problem, nach telefonischer Terminabsprache unter 0172-311 5802 kannst du Dir für die Zeit der angeordneten Schließung Dein benötigtes Equipment von uns ausleihen. Natürlich nur solange wir es vorrätig haben.

Halte mit ausreichend Bewegung Dich und Dein Immunsystem fit und gesund.

Hygienehinweise

Liebe Mitglieder und Freunde des Enjoy Gesundheitsclubs,

aufgrund der behördlich angeordneten Betriebsschließung mussten wir am 18.03.2020 unsere Sport- und Gesundheitseinrichtung sowie das FIT & SUN Sonnenstudio schließen.

Sehr lange mussten Sie nun schon auf Ihre gewohnten Trainingseinheiten, auf inspirierende Kurse, wohltuende Saunagänge, nette Gespräche und wir auf Sie im Enjoy verzichten.

Nun ist es aber endlich soweit! Ab dem 28.05.2020 öffnen wir unsere Türen wieder für Sie. Allerdings wurden uns bestimmte Auflagen und Hygienevorschriften erteilt, damit es nicht zu einer erneuten Ausbreitung des Covid 19 Virus kommt.

Hierbei handelt es sich um:

  • Erscheinen Sie möglichst schon in Trainingskleidung, da die Nutzung der Umkleiden,  Duschen und WC’s aktuell nur bedingt möglich ist.

  • Checken Sie sich bei jedem Besuch ein und auch wieder aus.

  • Desinfizieren Sie sich bitte nach dem Betreten die Hände (Desinfektionsmittel steht bereit).

  • Beachten Sie die geänderten Laufwege.

  • Halten Sie zu allen Trainierenden und Mitarbeiter den Mindestabstand von 1,50 m ein.

  • Desinfizieren Sie die Trainingsgeräte nach der Benutzung (Desinfektionsmittel steht bereit).

  • Alle gekennzeichneten Trainingsgeräte stehen nicht zum Training bereit.

  • Kurse finden bis max. 12 Teilnehmer statt. Bitte lassen Sie sich dazu in die bereitliegenden Teilnehmerlisten eintragen.

  • Leider finden bis auf weiteres noch keine Cycling-Kurse statt.

  • Nutzen Sie wie gewohnt ein ausreichend großes Handtuch als Unterlage während des Trainings.

  • Achten Sie auf die Einhaltung der Husten- & Niesetikette (Ellenbogen-Beuge). Bei Krankheitssymptomen verzichten Sie zum Schutz der anderen Triainierenden und unserer Mitarbeiter auf ihren Trainingsbesuch.

  • Ein Mund- und Nasenschutz und/oder das Tragen von Handschuhen ist derzeit keine Pflicht. Möchten Sie jedoch mit einem Mund- und Nasenschutz trainieren, achten Sie darauf, ein Modell zu verwenden bei dem Sie ausreichend Sauerstoff bekommen.

  • Die Nutzung der Sauna ist im Moment aufgrund der aktuellen Hygienebestimmungen noch nicht möglich.

 

Stand: 26.05.2020 (Änderungen vorbehalten)

Nur wenn wir uns an die strikten Vorgaben der Landesregierung des Landes Brandenburg halten, können wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen und hoffentlich auch fortführen.

Wir freuen uns sehr darauf, Sie endlich wieder in unserem Club begrüßen zu dürfen, und stehen Ihnen selbstverständlich, auch für Ihre Fragen, zur Verfügung.

An dieser Stelle möchten wir die Gelegenheit nutzen und uns im Namen des gesamten Enjoy-Teams sowie der Geschäftsführung  für das entgegengebrachte Vertrauen, Ihre Geduld  und die vielen positiven Rückmeldungen in den letzten Wochen zu  bedanken.

 

VIELEN HERZLICHEN DANK!

Alle weiteren Informationen erhalten Sie unter unserer:

Facebook und Instagram

 

Ihr Enjoy-Team

©2020 Enjoy Fitness-und Gesundheitsclub.